大家都知道，夏天是腋臭高发的季节，对于有腋臭病史的人都了解，患上腋臭的苦恼是有多大的。由此，医生提醒大家，在平时的生活中，务必要重视腋臭疾病的发生，是能够做好相应的预防措施，因为只有杜绝腋臭的发生，才能够从根本上摆脱腋臭的困扰。那么，夏天预防腋臭的小窍门是什么呢?

　　宜宾正健医院医生介绍指出，腋臭，也就是狐臭，是人体散发的一种不良体味，因其味道带有刺激性的臭味而不受人们的喜欢，并给患者带来很严重的心理伤害。夏季气温逐渐升高，人体排泄物的大量增加导致腋臭患者身上的味道更加浓厚。

　　【夏天预防腋臭的小窍门】

　　1、注意清洁卫生。

　　大家在平时的生活中，应注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。

　　平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。

　　平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、穿宽松的内衣。

　　青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　5、可局部用药。

　　外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　通过以上相关内容的详细介绍，相信大家对“夏天预防腋臭的小窍门是什么”这个问题，也有了一定的了解了。如果你还想了解的更多，请直接点击医生在线咨询，宜宾正健医院的在线医生将为你详细讲解。(XN#SJR)